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martes, 14 de junio de 2011

¿QUE ES UNA META PERSONAL?

1.- Se entiende por meta el fin al que se dirigen las acciones o deseos de una persona, lo que ésta pretende conseguir.
2.- La clarificación de metas personales es importante por lo siguiente:
a) Cuanto más claras y precisas tenga mis metas personales, más eficazmente pondré los medios para conseguirlas, y a la inversa.
b) Unas metas claras y alcanzables generan una fuerza motivadora importante en la persona.
c) La clarificación de metas combate la apatía, la indecisión, la baja autoestima..., dando lugar a una mejora del rendimiento académico.
d) Las metas -un fin determinado- son las que nos mueven a actuar, sin ellas no existiría conducta inteligente, sino conducta instintiva o refleja.
e) Lo importante es tener claro en la cabeza lo que quiero, pues esa claridad aparecerá también en la conducta diaria.
3.- Las características propias de las metas son:
* Que sean verificables, es decir que se pueda constatar objetivamente que se han conseguido o no.
* Que estén temporalizadas, es decir que cuenten con un tiempo determinado para conseguirla. Por ello, se puede hablar de meta/s a corto plazo, que abarca semanas o algunos meses, el límite estaría en un curso escolar. Meta/s a largo plazo, que abarca varios años.

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